Über Petra Prinz

Hi, ich bin Petra!

Ich bin Empowerment Coach, angehende psychologische Beraterin, Kreative und Bloggerin in Wien.
Meine Expertise liegt in der Persönlichkeitsentwicklung und ich liebe Musik.

Als Empowerment Coach und psychologische Beraterin in Ausbildung unter Supervision unterstütze ich dich dabei, mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude zu erlangen. Gemeinsam schaffen wir positive Veränderungen, damit du ein glücklicheres und erfüllteres Leben führen kannst.

Was ich kann, will und glaube

 

  • Mit über 21 Jahren Erfahrung im Bürodschungel, davon stolze 17 Jahre im gleichen Revier, und einer Beziehung, die über 21 Jahre Bestand hat, bin ich bestens gerüstet für die Herausforderungen des Arbeitslebens und zwischenmenschliche Abenteuer. Diese langjährige Erfahrung hat mich geprägt und mir wertvolle Einblicke in zwischenmenschliche Dynamiken und berufliche Herausforderungen verschafft.
  • Empowerment ist meine Leidenschaft – ich liebe es, Menschen zu ermutigen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihr Leben nach ihren eigenen Regeln zu gestalten. Als Empowermentcoach und psychologische Beraterin in Ausbildung unter Supervision schöpfe ich aus meinem Fachwissen und meiner Erfahrung, um Hindernisse aus dem Weg zu räumen und neue Perspektiven zu eröffnen.
  • Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch das Potenzial hat, sein Leben nach eigenen Vorstellungen zu gestalten und die beste Version seiner selbst zu werden. Klarheit der Ziele, Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge und Selbstverwirklichung sind für mich der Schlüssel zu einem erfüllten Leben.
  • Ich lehne es ab, Menschen in Schubladen zu stecken oder ihre Fähigkeiten und Träume zu beschränken. Stattdessen ermutige ich sie dazu, mutige Schritte zu gehen und ihr volles Potenzial zu entfesseln. Ich bin davon überzeugt, dass wahre Veränderung von innen kommt und helfe meinen Klienten dabei, ihre innere Stärke zu entdecken und zu nutzen.

  • Meine Vision ist eine Welt, in der jeder Mensch die Freiheit und die Möglichkeiten hat, sein Leben in vollen Zügen zu genießen und seine Träume zu verwirklichen. Ich möchte Menschen inspirieren, motivieren und befähigen, ihr Leben in die Hand zu nehmen und nach eigenen Regeln zu leben.

Warum ich tue, was ich tue

Von klein auf fühlte ich mich oft fehl am Platz und von den Erwartungen anderer erdrückt. Bereits in der Volksschule hatte ich Erlebnisse mit einer Lehrerin, die mir das Gefühl gab, nicht willkommen zu sein. Ihre abwertenden Kommentare hinterließen tiefe Spuren und nährten in mir Selbstzweifel und Unsicherheiten. Diese frühen Erfahrungen prägten mein Bild von mir selbst und führten dazu, dass ich mich oft unzulänglich fühlte.

In der weiterführenden Schule verstärkten sich diese Gefühle. Mobbing durch Klassenkameradinnen und abwertende Kommentare von Lehrkräften machten es schwer, Selbstvertrauen zu entwickeln. Gleichzeitig gab es aber auch inspirierende Lehrer*innen, die an mich glaubten und mir halfen, meinen Weg zu finden. Dennoch säten die negativen Erfahrungen Zweifel an meiner eigenen Identität und meinem Wert.

In dieser schwierigen Zeit fand ich Zuflucht in der Stille: in der Musik, im Tanzen, in Büchern und in der Kreativität. Diese Leidenschaften gaben mir die Stärke, weiterzumachen. Musik und Tanz wurden zu meinem Rückzugsort, Bücher eröffneten mir neue Welten, und kreatives Schaffen half mir, meinen inneren Frieden zu finden. Diese Aktivitäten waren nicht nur Hobbys, sondern rettende Anker in stürmischen Zeiten.

Warum ich Musik liebe, habe ich in meinem ersten Blogartikel beschrieben. Das erste Mal auf „Veröffentlichen Drücken“ war eine Herausforderung für mich, aber das gibt es im Monatsrückblick April und Mai 2021 zu lesen.

Petra Prinz hört Musik

Ein entscheidender Wendepunkt kam, als ich begann, mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen. Seit meinem 20. Lebensjahr habe ich viele Bücher gelesen, Seminare besucht und Methoden ausprobiert, um mich selbst besser zu verstehen und zu wachsen. Diese Reise der Selbstfindung und Selbstverbesserung war ein langer Prozess, der mir half, meine inneren Blockaden zu erkennen und zu überwinden. Oft fühlte ich eine Mischung aus Angst und Hoffnung, wenn ich mich neuen Herausforderungen stellte, doch das Gefühl der Selbstermächtigung, das daraus resultierte, war unbeschreiblich befreiend.

Ich habe immer nach Wegen gesucht, mich weiterzuentwickeln und mehr über mich selbst zu erfahren. So absolvierte ich verschiedene Ausbildungen, darunter zur Damen- und Herrenkleidermacherin/Modedesignerin bei der Modeakademie Sitam. Die Abschlussprüfung zur Modedesignerin im Juni 2019 war eine besondere Herausforderung, die ich gemeistert habe. Der krönende Abschluss war dann die Fashion Show auf der Vienna Fashion Week im September 2019, bei der ich drei Outfits präsentieren durfte. Mehr dazu unter Meine Nähstory: Von der Nähanfängerin zur Vienna Fashionweek“. Diese Erfahrung war ein bedeutender Meilenstein und zeigte mir, dass ich trotz aller Selbstzweifel Großes erreichen kann. Der Applaus und die Anerkennung, die ich dort erhielt, füllten mich mit einer tiefen Zufriedenheit und einem neuen Selbstbewusstsein.

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Ein sehr einschneidendes Erlebnis war der Sommer 2022. Zum einen war ich diesen Sommer drei Wochen auf Bali – meine erste Fernreise, mit wundervollen Momenten, die ich erleben durfte. Die warmen Sonnenstrahlen auf meiner Haut, das Rauschen der Wellen und der Duft von exotischen Blumen begleiteten mich täglich. Dort habe ich zum ersten Mal im offenen Meer geschnorchelt und schwamm sogar neben einer Riesenschildkröte.

Zum anderen habe ich Dinge gemacht, die ich mich vorher nicht getraut hatte. Eine Trainingsstunde am Surfbrett bei der SCS Multiplex CityWave in Vösendorf war eine besondere Herausforderung. Ich erinnere mich, wie ich auf dem Surfbrett stand, das Wasser unter mir rauschte und ich trotz anfänglicher Unsicherheit nach mehreren Versuchen am Ende der Stunde einige Sekunden das Gleichgewicht halten konnte.

Das größte Abenteuer war jedoch, dass mich liebe Freunde zum Geburtstag auf den Spiderrock XL (Flying Fox am Handelskai) mitgenommen haben. Ich hatte immer Angst vor Höhen, aber an diesem Tag überwog die Entschlossenheit. Trotz zitternder Knie und klopfendem Herzen habe ich es geschafft und fühlte mich danach so befreit und stolz. Diese Erlebnisse haben mir gezeigt, dass ich viel mehr erreichen kann, als ich mir je zugetraut hätte.

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Nachdem ich vor zwanzig Jahren den Besuch der Fachschule für wirtschaftliche Berufe nicht positiv abgeschlossen hatte und auch nicht zur Wiederholungsprüfung angetreten war, hat mich das jahrelang gequält. Obwohl ich meinen jetzigen Job zu diesem Zeitpunkt seit mehr als 16 Jahren ausübte, brachte das immer wieder Nachteile, vor allem auch für meine Karrierechancen. Deswegen habe ich Ende Februar 2023 beschlossen, mich meiner Prüfungsangst zu stellen.

Ich habe mich drei Monate lang mit der Volkshochschule darauf vorbereitet. Am 30. Mai hatte ich meine schriftliche Prüfung, die fast sechs Stunden dauerte. Das leise Summen der Computer, das Klicken der Tastaturen und die konzentrierte Stille im Raum waren allgegenwärtig.

Drei Wochen später, am 23. Juni 2023, nach meiner mündlichen Prüfung auf der Wirtschaftskammer, durfte ich endlich meinen Abschluss mit gutem Erfolg in Händen halten. Die Erleichterung und der Stolz, die ich in diesem Moment empfand, waren überwältigend.

Schon seit einigen Jahren habe ich die Ausbildung zur psychologischen Beraterin in Betracht gezogen, aber die Kosten und meine Selbstzweifel haben mich davon abgehalten. Erst nach der schriftlichen Prüfung zur Bürokauffrau habe ich wieder darüber nachgedacht. Nach der mündlichen Prüfung habe ich dann ein Gespräch gebucht und mich schließlich angemeldet. Nun bin ich psychosoziale Beraterin in Ausbildung unter Supervision und fühle mich endlich auf dem richtigen Weg. Die Entscheidung brachte eine Mischung aus Angst vor dem Unbekannten und Aufregung über die neuen Möglichkeiten, die vor mir lagen.

Auch in der Arbeitswelt wurde ich mit Mobbing konfrontiert. In mehreren meiner beruflichen Stationen hatte ich es mit Kolleg*innen zu tun, die mich aufgrund meines Alters oder meiner Position schikanierten. Diese Erlebnisse verstärkten meine Entschlossenheit, mich selbst weiterzuentwickeln und anderen zu helfen, ihre eigene innere Stärke zu finden. Die Isolation und der Schmerz, die ich damals fühlte, trieben mich an, für mich selbst einzustehen und anderen zu zeigen, wie sie dasselbe tun können.

Diese Herausforderungen und Erfahrungen haben mich stärker gemacht und mich dazu inspiriert, anderen zu helfen, ihre eigene innere Stärke zu entdecken und zu entfalten. Heute bin ich nicht nur Empowerment Coach, sondern auch psychosoziale Beraterin in Ausbildung unter Supervision, NLP Coach Practitioner und auf dem Weg zum NLP Master und Mentaltrainer. Ich bin fest entschlossen, Menschen dabei zu unterstützen, ihre Ziele zu erreichen und ein erfülltes Leben zu führen.

 

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Durch meine beruflichen Stationen – von der Rezeptionistin über Sekretärin bis hin zur Sachbearbeiterin – habe ich viele wertvolle Erfahrungen gesammelt. Diese Stationen und die damit verbundenen Herausforderungen haben mich zu der Person gemacht, die ich heute bin. Es war eine lange Suche nach meinem wahren Ich, die mich schließlich zur Coaching-Ausbildung führte. Die vielen Facetten meines Berufslebens haben mir gezeigt, wie wichtig es ist, sich selbst treu zu bleiben und sich kontinuierlich weiterzuentwickeln.

Mein Ziel ist es, Menschen zu unterstützen, ihre innere Stärke zu entdecken und ihr volles Potenzial zu entfalten. Empowerment ist meine Leidenschaft, und ich liebe es, Menschen zu ermutigen, ihr Leben nach ihren eigenen Vorstellungen zu gestalten. Die Freude und Erfüllung, die ich erlebe, wenn ich sehe, wie meine Klienten ihre Ziele erreichen und über sich hinauswachsen, sind unbezahlbar.

Durch all diese Erfahrungen habe ich gelernt, dass wahre Veränderung von innen kommt und dass jede*r das Potenzial hat, sein Leben nach seinen eigenen Vorstellungen zu gestalten. Diese Erkenntnis möchte ich an dich weitergeben. Gemeinsam können wir Hindernisse überwinden und dein volles Potenzial entfesseln. Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude zu begleiten.

Bereit, den nächsten Schritt zu gehen?

Wenn du dich von meiner Geschichte inspiriert fühlst und bereit bist, deine eigene Reise zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude zu beginnen, dann lass uns gemeinsam den ersten Schritt machen. Buche jetzt ein kostenloses Erstgespräch und erfahre, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.

Meine wichtigsten Aus- und Weiterbildungen

Mentalcoach (17.02.2024 – laufend), Akademie für angewandte Zukunftsbildung (AAZB)

LSB/Psychologische Beraterin in Ausbildung unter Supervision (28.10.2024 – laufend),
Akademie für angewandte Zukunftsbildung (AAZB)

NLP Coaching Master  (11.10.2023 – laufend), Akademie für angewandte Zukunftsbildung (AAZB)

NLP Coaching Practitioner (25.07.2023 – 03.10.2023), Akademie für angewandte Zukunftsbildung (AAZB)

Lehrabschluss Bürokauffrau – WKO Wien – Juni 2023

Ausbildung zur Damen- und Herrenkleidungsmacherin und Modedesignerin bei Sitam (2014 – 2019)

Fachschule für wirtschaftliche Berufe mit dem Schwerpunkt auf Gesundheit und Soziales (1998 – 2002)

Weitere Kurse und Weiterbildungen

  • Selbstmotivation und Selbstcoaching, Schiftner & Partner mit Mag. Gottfried Kürmer (27.04, 05.05. und 17.05.2023)
  • Konzentriert durch den Arbeitsalltag, Schiftner & Partner mit Mag. Gottfried Kürmer (08. und 22.11.2022)

  • The Content Society bei Judith“Sympatexter“ Peters (seit Ende Juni 2021)

  • Deutlich gesprochen – gut angekommen, ARS mit Ing. Mag. Thomas Kock (18.05.2021)

  • Teilnehmerin bei BoomBoomBlog und TheBlogBang von Judith“Sympatexter“ Peters (April bis Juni 2021)

  • Killerargumenten wirkungsvoll vorbeugen und gekonnt kontern, Impuls & Wirkung mit Monika Herbstrith-Lappe (28.09.2020)

  • Lotus-Effekt: Unerfreuliches abperlen lassen – Nicht jeder und nicht alles ist die kostbare Energie meines Ärgers Wert, Impuls & Wirkung mit Monika Herbstrith-Lappe (23.09.2020)
  • Alles wird immer schneller: Raus aus der Stressfalle, um innezuhalten & aufzutanken, Impuls & Wirkung mit Monika Herbstrith-Lappe (27.11.2019)
  • Powertag – Erfolgreich mit souveräner Leichtigkeit – Steigern Sie Ihre innere Stärke und Gelassenheit, burn on mit Edith Bayer, MBA – Trainerin (08.05.2019)
  • Brain Business – Steigern Sie Ihre Gedächtnisleistung, ARS mit Mag. Dip.-Ing. Walter Pötsch (25.04.2019)
  • Keep cool and carry on – Offensiv und gelassen im Umgang mit Ärger und Kritik, AM-Training mit Ing. Andrea Mayer  (28.02.-01.03.2018)
  • Auf den Punkt gebracht, WIFI mit Oliver Hebeler 08.05. bis 09.05.2017
  • Besser organisiert im Leben, WIFI (23.02. – 24.02.2016)
  • Konflikte verstehen und bewältigen, WIFI (16.09. – 17.09.2013)
  • Kommunikation überzeugend, flexibel, intelligent, WIFI (28.11 – 29.11.2012)

Hier findest du mich auf Social Media:

Fun Facts über mich:

Petra Prinz Profilfoto
  • Ich höre auch beim Autofahren Musik, aber beim Einparken muss ich das Radio leiser stellen, weil sonst sehe ich nichts.
  • Wenn ich meinen Tag nicht in Ruhe mit meinem Kaffee beginnen kann, werde ich unausstehlich.
  • Ich gehe immer mit einem Fantasy oder Liebesroman Hörbuch zu Bett. Falls ich aufgrund der aufregenden Momente im Hörbuch nicht einschlafen kann, dann schwenke ich um auf eine Einschlafmeditation.
  • Manche Bücher habe ich gelesen, weil sie mir in einem Film aufgefallen sind. z.B. Utopia von Thomas Morus (aus „Auf immer und ewig“ mit Drew Barrymore)
  • Mein Schatz und ich haben eine große Kuscheltiersammlung (obwohl wir keine Kinder haben). Aber die schauen manchmal einfach so süß, die kann man nicht einfach da lassen.
  • Auch Merchandising von diversen Filmen, von Gremlins, Herr der Ringe bis Marvel Comics, vor allem Tassen, spielen in unserem Haushalt eine große Rolle.
  • Ich interessiere mich für so viel, dass meine „Will ich lesen, will ich hören, will ich machen, – To Do Liste“ nie kürzer wird.

Mehr Fun Facts findest du hier.

 

„Ich habe gelernt, Dinge anzugehen, auch wenn ich mich oft nicht bereit dafür gefühlt habe. Doch gerade in diesen Momenten entstanden die großartigsten Erfahrungen. Denn oft bist du erst bereit, wenn du den ersten Schritt gewagt hast.“

Petra Prinz

Das würde auf einem Buchumschlag stehen

Petra Prinz Profilfoto

Petra Prinz ist Empowerment Coach, Mentorin und angehende psychologische Beraterin mit mehr als 21 Jahren Erfahrung im Büroalltag. Angetrieben von ihrer Leidenschaft für Persönlichkeitsentwicklung vermittelt sie ihren Klienten*innen, Klarheit, Selbstbewusstsein und Lebensfreude.

Durch Ausbildungen wie NLP Coaching Practitioner, NLP Master und Mentalcoach verfügt sie über ein umfangreiches Fachwissen, um Hindernisse zu überwinden und neue Perspektiven zu eröffnen.

Petra ist überzeugt von kontinuierlicher Weiterentwicklung und betrachtet jede Herausforderung als Chance zum persönlichen Wachstum.

Ihre Vision besteht darin, Menschen zu inspirieren, zu motivieren und zu befähigen, ihr Leben nach eigenen Regeln zu gestalten und ihre Träume zu verwirklichen.

Petra wurde in Wien geboren, lebt dort und führt eine Beziehung, die bereits seit mehr 21 Jahren besteht.

Frisch gebloggt!
Meine neuesten Artikel:

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